SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na

  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. W Polsce najwieksza sprzedaz odzywek i suplementow posiada firma OLIMP Laboratories. 2. Jedyną firmą ktora odpowiada na zadane na forum pytania jest firma OLIMP Laboratories. 3. Producentem Crea Fusion jest firma OLIMP Laboratories. Kopiuj/wklej. Chce tak:glukozaminę, beta karoten, carbo,bcaa,i jakies białko. Zdr.

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-16 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiem narazie na 2 pytanie. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Firma Olimp zorganizowała konkurs mikołajkowy 2. OLIMP CLA Tonalin: TONALIN CLA – źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową organizmu, a w ten sposób przyczyniający się do regulacji masy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 200 gramów gainera dziennie i 40 gramów sp 80 użyje pankreatyny. Do tego wejdzie cykl mono plus cell pump.BVez nasycania mono.Przed treningiem wjedzie efedrynka i bcaa( i cell pump).Po treningu carbo. Na noc zma( po sp 80), wacham się czy zamówić jedno czy 2 opakowania. na następny cykl odłozone będzie cell pump i m3 creatine. mamie i [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 02:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    03.08.2016 Trening : Klatka - Wyciskanie sztangielek na skosie (+) 5x 12-8 / 28kg / 32kg / 34kg / 34kg / 38kg - Wyciskanie sztangi na płaskie 4x 12-8 max czucie mieśniowe , powolna faza negatywna 60kg/70kg/80kg/80kg - Wyciskanie na skosie (+) na Smithie 4x 15-8 - Rozpiętki na płaskiej 4x 12-10 - Butterfly 4x max czucie mieśniowe , 3x drop [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2016-08-04 04:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o aminach calodziennych - tych potrzeba sporo. BCAA czy innych pojedynczych aminek juz nie tak wiele. Mysle ze 10g przed i po wystarczy. Urednia sie sugerujac by brac 1g bcaa na10kg masy ciala przed i po treningu. Zwracam uwage ze swietnym antykatabolikiem moze byc kleatyna Lord_Xenu - a ja sie ciesze, ze powyzsza Twoja wypowiedz ma charakter [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2008-03-13 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenowałem nogi dzień przed lub po meczu, zawsze były to ciężkie treningi ;p U nas w drużynie jakiś czas temu kupili Carbo, to w przerwie meczu piłem kilka łyków, a czy jakieś efekty po tym były? wątpię. Zawsze przed meczem jadłem posiłek pełnowartościowy, jak miałem bcaa to stosowałem przed meczem i w przerwie meczu, a po meczu białko.

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wesołych świąt wszystkim ! :] Dzisiaj z rana wstałem o 7, rześki i wyspany postanowiłem pobiegać. Spokojne tempo razem niecałe 30 min :] Przed bieganiem miara bcaa, a po WPC. Potem śniadanko świąteczne: poszło 2x biała kiełbasa, 2 kromki razowego, do tego domowy pasztet i pieczeń rzymska z jajkiem, 2 jajka x] i sałatka Potem 3 kawałki [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wursty niemieckie ) i podjąłem decyzję, że czas się nieco dociąć W związku z tym pomału zredukuję ilość węgli w diecie + ruszę z basenem + od dzisiaj zaczynam suplementację bcaa. Poza tym to już nie wiem który raz 'zaczynam' ten poziom, no ale nie bd po kolejnym tygodniu przerwy ruszał z wysokich progów bo nie ma to sensu. Dam za to szybszy [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprawdzają się całkiem nieźle. Z innych zmian planuje w piątek zrobić G i H w standardowej kolejności dla porównania z odwrotną, którą od jakiegoś czasu stosuję. To tyle, mogę dodać, że przed i po treningu wrzucam po 4 gr bcaa + do tego witaminki, omega 3 i magnez z posiłkami. DĄŻCIE DO MOCY !

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziął bym butelkę ze zwykłą wodą i oddzielnie 300 ml wody już z rozpuszczonym bcaa 10-15 g np w shakerze lub drugiej butelece ;) I popijał raz to , raz to :) natomiast 30 min przed trenigniem wypij 10g w 200-300 ml wody i poszedł na trening ;d

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jestem troche rozczarowany, bo ani bcaa tst, ani eaa tst, ani bialek nie oplaca sie kupowac, bo zarowno bcaa jak i eaa sa dokladnie 8zl tansze niz na popularnym serwisie aukcyjnym gdzie za tyle mozna je kupowac caly rok, a za 120-130zl mozna sobie kupic praktycznie kazde bialko kazdej firmy, wiec nie widze tu miejsca dla whey c6 a juz tymbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie myślę na bcaa, ale z drugiej strony nie zamierzam robić jakichś morderczych sesji póki co, więc nie wiem czy to nie kasa wyrzucona w błoto. Ew. jakieś białko dodać, ale.. no właśnie, warto przy Lafayu?

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: - Muesli z mlekiem niskotluszczowym, bcaa, omega 3, ekstrakt z zielonej herbaty PADAKA. musli kupne to syf. zrob wlasne: owsianka+orzechy+zurawina/rodzynki/owoc. dodaj do sniadania np.jaja i masz pelnowartosciowy start. nabial jemy poltlusty lub pelnotlusty, a nie wode w kolorze mleka Trening: - carbonox, 40g, pół litra wody około Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-06-05 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    trening z piątku pompki na poręczach +15/+15/+20/+30 x5 żołnierz 40/50/55/60 x5 zottman curl 12,5/15/17,5/20 x5 izolowane podciąganie +5/+10/+10/+10/+15 x5 mc 50/70/70/80/80 x5 wiosło hantlą 25/27,5/30/30/32,5 x5 szurgsy 80/80/80/80 x5 +brzuch +aero 25min diety dokładnie nie pamiętam przed tren sasz iron pumpa + 7,5g bcaa

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17888 Data: 2011-04-23 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz nie wiem, bo BCAA to jest głównie na mięśnie tak? Czy działa coś na wydolność, wytrzymałość, szybkość bo na tym mi głównie zależy? Beta alanina myślę, że jest dobra do piłki, ale czemu tak mało się o tym mówi? BCAA jest stosowana glownie jako antykatabolik tj.po to by ochronc przed utrata miesni podczas areobow itp. wydolność, wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2011-10-07 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)